von Sandra Wichern | Apr. 3, 2025 | Aktuell
Was ist Stress-Regulation – und warum sie unser Gesundheitsverständnis revolutionieren kann Stell dir vor, dein gesamter Organismus ist wie ein Orchester. Jedes System, jede Zelle spielt ein Instrument. Gesundheit bedeutet, dass alle im Einklang spielen. Doch was...
von Dr. med. Arne Ströhlein | März 15, 2025 | Aktuell
Der Dreiklang der Gesundheit – Die Kunst der Selbstregulation Gesundheit ist nicht einfach ein Zustand – es ist ein fortlaufender Prozess. Und dieser Prozess wird durch drei wesentliche Prinzipien getragen: Regulation, Adaption und Oszillation. Es sind diese drei...
von Dr. med. Arne Ströhlein | März 13, 2025 | Aktuell
Körperlicher Stress – Der übersehene Faktor: Wie die Stressregulation besser funktioniert Wir alle kennen das Gefühl: Wir sind gestresst, fühlen uns müde und ausgepowert. Da ist ein Zipperlein hier, ein Ziehen da, mal Verspannungen, mal eine schlechte Verdauung. Doch...
von Dr. med. Arne Ströhlein | Aug. 2, 2024 | Aktuell
Sauerstoff-Lounge Müde und erschöpft? Hier sind mögliche Ursachen und Lösungsansätze Ein energiegeladenes Leben wünschen sich die meisten von uns. Morgens voller Energie aufwachen, den Tag kraftvoll gestalten und abends noch Lust auf Hobbies wie Sport, Yoga und...
von Dr. med. Arne Ströhlein | Feb. 16, 2024 | Aktuell
Kopfschmerzen : Wenn quälender Schmerz den Kopf zerdrückt Entdecken Sie effektive Strategien zur Bewältigung von Kopfschmerzen Leiden Sie unter quälenden, drückenden, lästigen, störenden, gemeinen, pochenden, drückenden, hinterhältigen oder dumpfen Kopfschmerzen? Sind...
von Dr. med. Arne Ströhlein | Nov. 25, 2023 | Aktuell
Akupunktur – Wie Sie Funktioniert Und Warum Sie Hilft In meiner Praxis für Traditionelle chinesische Medizin und westliche Naturheilverfahren gehört Akupunktur zu den wichtigsten Behandlungsmethoden. Immer wieder fragen Patientinnen und Patienten zu Beginn der...
