In der Ruhe liegt die Macht: Bleiben Sie unter höchstem Druck mental klar und körperlich stabil.
Unsere spezielle Kombi-Therapie aus Behandlung und Training reguliert Ihre Stress-Achse – für messbar mehr Fokus im entscheidenden Moment.
oder
Telefonisch:
Leiden Sie unter Dauerstress, Rückenschmerzen oder Erschöpfung? Dr. Ströhlein kombiniert TCM-Behandlung mit aktivem Training. Werden Sie wieder handlungsfähig.
Wenn Beschwerden nicht „lokal“ sind, hilft lokal behandeln oft nicht.
Störungen und Stress wirken im ganzen Körper – und körperliche Spannungen wirken zurück auf Kopf, Schlaf, Stimmung und Energie.
Viele Patientinnen und Patienten berichten zum Beispiel von:
- innerer Unruhe, Daueranspannung, „nicht abschalten können“
- Erschöpfung und verminderter Belastbarkeit
- Rücken/Nacken „machen dicht“, der Körper wird unbeweglich
- empfindlicher Verdauung – besonders in Stressphasen
- emotionalem Ungleichgewicht: gereizt, überfordert, dünnhäutig
Unser Ziel: dass Ihr Körper wieder in eine bessere Regulation findet – körperlich und psychosomatisch: Ihre Euregulation.
Willst du mehr drüber erfahren, dann klick diesen Button. →
Warum Kombi-Therapie?
Weil sie zwei Dinge zusammenbringt, die selten konsequent kombiniert werden:
1. Passive Therapie – Sie lassen sich behandeln
Akupunktur und Tuina können dabei unterstützen,
- Spannung zu lösen
- den Körper zu regulieren
- Reizüberflutung zu reduzieren
- Stabilität wieder aufzubauen
2. Aktive Therapie – Sie lernen Selbstbehandlung
Mit gezielten Mikro-Qi-Gong-Übungen (Atmung, Zentrierung, einfache Bewegungsabläufe) lernen Sie, sich im Alltag selbst zu helfen.
Behandlung + Training: In der Praxis lernen und umsetzen, zuhause trainieren und festigen.
So stabilisieren Sie den Zustand Ihrer Euregulation.
Viele berichten, dass genau diese Kombination den Unterschied macht:
Nicht nur „besser fühlen“ – sondern wieder handlungsfähig werden.
Drei Modelle – je nach Zeit, Bedarf und Ziel
Kombi-Therapie KOMPLETT(50 Min.)
Die umfassende Sitzung – wenn Sie Behandlung und Training in einer Einheit verbinden möchten. Enthält (individuell angepasst):- Akupunktur als Regulations-Basis, ggf. Moxibustion, Bindegewebsmassage
- Tuina-Heilmassage (Muskulatur/Faszien, Spannungsmuster)
- Zentrierung + Mikro-Qi-Gong (Atmung, Bewegung, Alltagstraining)
Kombi-Fokus ZENTRIERUNG (ca. 20 Minuten Patientenzeit)
Kurz, klar, stabilisierend – besonders bei Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung.- Akupunktur so gesetzt, dass Atmung und Zentrierung leicht möglich sind
- angeleitete Zentrierung / Atem- und Mikro-Bewegung („Qigong“)
- Ziel: mehr Ruhe, bessere Selbstanbindung, regulierterer Grundtonus.
Kombi-Fokus BEWEGUNGSAPPARAT (ca. 20 Minuten Patientenzeit)
Wenn der Körper „dicht“ wird: Rücken, Nacken, Schulter, Knie oder andere Bereiche.- Akupunktur und Tuina gezielt auf ein Hauptproblem
- ein kleiner Übungs-Impuls, der den Effekt in den Alltag verlängert
- Viele berichten, dass sie sich danach beweglicher und stabiler fühlen – und wieder wissen, was sie selbst tun können.
Das 100-Tage-Prinzip
Die alten Chinesen sagten sinngemäß:
Lieber kurze, regelmäßige Sequenzen – dafür konsequent, mindestens 100 Tage.
Heute wissen wir:
- Regelmäßigkeit stärkt neue, gesündere neuro-vegetative Muster.
- Neue Nervenverbindungen können stabiler werden (Synapsenbildung).
Darum setzen wir auf Mikro-Übungen, individuell verordnet, die Sie über mehrere Termine lernen und zuhause festigen.
Ziel ist nicht Perfektion, sondern alltagstaugliche Stabilität.
Ihr Vorteil gegenüber klassischen TCM-Behandlungen
Viele TCM-Behandlungen sind sehr gut – aber oft bleibt der Patient passiv.
Die Kombi-Therapie geht einen Schritt weiter:
- Sie werden behandelt
Sie bekommen ein Training, das Sie selbst anwenden können - Sie verstehen Ihr System besser und gewinnen Handlungsfähigkeit zurück
- Sie stabilisieren Effekte durch Alltagspraxis („zuhause trainieren und festigen“)
Typische Themen: - Stress & Erschöpfung
- Darm & Stress
- Bewegungsapparat (Rücken, Nacken, Schulter, Knie u. a.)
Wenn Sie sagen: „Ich will selber etwas tun“ – dann ist das hier für Sie gemacht.
oder
Telefonisch:
Ablauf – so starten Sie
Schritt 1 – Kurz auswählen
- Zentrierung (Stress/Unruhe/Erschöpfung)
- Bewegungsapparat (Rücken/Nacken/Schulter/Knie)
- Komplett (wenn Sie es umfassend möchten)
Schritt 2 – Termin in der Praxis
Behandlung + angeleitetes Training.
Schritt 3 – Zuhause festigen
Mikro-Übungen, die in Ihren Alltag passen.
Häufige Fragen (FAQ)
Ist das eher Behandlung oder eher Training?
Beides – genau das ist der Kern: passive Regulation + aktive Selbstwirksamkeit.
Muss ich Qigong können?
Nein. Es sind Mikro-Übungen, die Sie Schritt für Schritt lernen.
Wie schnell merke ich etwas?
Das ist individuell. Viele berichten über erste Veränderungen im Grundtonus (Ruhe/Beweglichkeit) nach wenigen Terminen – Stabilität entsteht meist durch Regelmäßigkeit.
Passt das auch, wenn ich „nur Rücken“ habe?
Ja – gerade wenn Rücken/Nacken in Stressphasen „dicht“ machen, lohnt die Kombination aus Lösung (Tuina/Akupunktur) und Alltagstraining.
- Ärztlich geführt, mit integrativem Ansatz aus TCM und Regulationsmedizin
- Klare Struktur: Fokus-Formate + Komplett-Sitzung
- Training ist alltagstauglich: klein, machbar, wiederholbar
Mehr Ruhe im Kopf. Mehr Stabilität im Körper.
Behandlung + Training – damit Sie wieder handlungsfähig werden.
oder
Telefonisch:
Dr. med. Arne Ströhlein
ÄRZTLICHE LEITUNG
Dr. med. Arne Ströhlein war jahrelang in der Abteilung interdisziplinäre Schmerztherapie der Universität Witten-Herdecke an der Vestischen Kinder- und Jugendklink in
Datteln tätig.
Öffnungszeiten
Mo – Fr: 09:00 – 12:00 Uhr
Mo – Do: 15:00 – 17:00 Uhr
Newsletter
Copyright ©2026 Praxis Dr. Ströhlein